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Les sports d'hiver
Jouer dehors l'hiver tout en s'entraînant, mais quels sport choisir ?

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26 janv. 20203 min de lecture


Sortez en raquette !
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Myrianne Côté
19 déc. 20192 min de lecture


Courir dans l’eau, pourquoi ?
Excellente pour s'affiner et se maintenir en forme, la course à pied peut être traumatisante pour les articulations et le dos. La...

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19 déc. 20193 min de lecture
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