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CAMP DE TRIATHLON 2025
Par Tri Connexion

CAMP TRIATHLON : DÉBUTANT & AVANCÉ

15 mai - 18 mai

Que vous soyez novice dans le monde du triathlon ou déjà un triathlète confirmé, notre Camp de Triathlon 2025 est fait pour vous ! Ce programme unique combine à la fois un encadrement adapté pour les débutants et des stratégies de performance pour les triathlètes plus expérimentés.     

 

 Le Camp de Triathlon 2025 vous propose une expérience complète et immersive avec :

Session de récupérations : Après vos efforts, profitez d'un massage, de pressothérapie ou séance de BEMER pour permettre à votre corps de se régénérer et de se préparer pour la suite.  


Collations et menu adapté : Nous avons élaboré des collations et un menu spécialement conçu pour répondre aux besoins nutritionnels des athlètes et vous maintenir à votre meilleur niveau tout au long du camp.

Groupes de niveau : Les participants seront divisés en groupes en fonction de leur niveau afin de garantir un encadrement personnalisé et des conseils adaptés à chacun.

Conférence exceptionnelles :
  •  Ne manquez pas la conférence de Brandon Peacock, intitulée "How Getting Shot as a Bystander Saved My Life!". Une intervention poignante et inspirante sur la résilience et le dépassement de soi, qui viendra enrichir votre expérience du camp.

  • Le Paradoxe de la MOTIVATION Caroline Guay, conférencière et triathlète : comment la communauté optimise l'entraînement en triathlon.  Découvrez comment l'affiliation sociale et l'expérience vicariante transforment l'entraînement et la performance et pourquoi ces dynamiques peuvent faire la différence dans la réussite et dans le plaisir d'un triathlète. 

Avec une équipe de coachs qualifiés et des encadreurs expérimentés, nous vous garantissons une expérience personnalisée qui correspond à votre niveau, tout en vous aidant à maximiser votre potentiel. Rejoignez-nous et préparez-vous à exceller le jour J !

335$ + taxes

*Sélectionnez voir les cours pour accéder au camp.

Cours Nage en eau libre Mercier 2020
Le programme de nage en eau libre  (10 semaines) 
Par Tri Connexion

TOUS LES NIVEAUX

Les mardis 7H et/ou les samedis 8H 30

28 juin au 6 septembre 2025

Les nageurs de tous les niveaux sont invités à rejoindre le programme.  Vous avez le désir d'améliorer votre technique en eau libre ?  Le programme se concentrera sur le développement de votre forme physique de natation ainsi que votre confort dans un environnement en eau libre.

10 semaines, à partir du Lac Mercier.  Groupes adaptés selon les niveaux.  

10 cours 250$ (+ taxes)

20 cours 450$ (+ taxes)

*Sélectionnez voir les cours pour accéder au camp.

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PRÉPARATION À LA COMPÉTITION
Par Tri Connexion

TOUS LES NIVEAUX

7 juin 2025

Simulation de ta journée, le ''Jour J'' !  

Voir cette journée comme une grande finale, une pratique GÉNÉRALE !

Vivre la journée de course avant le temps!   

 

Simuler le départ, exécuter la transition T1, enfiler le vélo et parcourir le circuit   de route du 5150 et IM 70.3 Tremblant, enchainer avec la transition T2 pour terminer à la course à pied sur le parcours contribuent à identifier tes points de repères et bâtir une confiance !  Gérer les étapes et les impondérables développent chez le triathlète sa capacité à s'adapter.   

Joignez la tribu et vivez des moments inoubliables !

135$ + taxes

*Sélectionnez voir les cours pour accéder au camp.

Défi natation
Défi nage en Eau libre 
Par Tri Connexion

Lac Mercier 

DATE À VENIR

C’est avec beaucoup d’enthousiasme que l’équipe Tri Connexion vous invite à sa deuxième édition du Défi en Eau Libre le XX prochain.

Le but est d’offrir un défi accessible à tous et à toutes dans un endroit magnifique.

 

Informations :

Date : DATE À VENIR

Lieux :  Plage du Lac Mercier

Format :  défi amical

Circuit :  1km, 3 km ou 5 km

Départ et arrivée : à partir de la plage

Règlement : les règles de bases du club Tri Connexion pour la nage en eau libre (basé sur la fédération de nage au Québec).

 

Les essentiels :  la combinaison*, les lunettes de nage, la bouée, les palmes optionnelles. *selon la température

Horaire :

6h 15 - Accueil des athlètes et arrivée des participants

6h 30 - Départ du 5 km

7h00 -  Départ du 3km

7h 15 - Départ du 1km

 

Tous les participants doivent avoir quitté la plage au plus tard à 9h 45.

 

Il y aura un réchauffement de groupe dirigé avec chaque départ

Encadreurs (es) aux distances suivantes :  500m, 1km et km 2

 

Ravito sur la plage :

Eau / Gatorade / Glucides

 

Paramètres et critères à respecter avant l’inscription :

1km :

  • Tenir une vitesse minimale de 2 :50 min/km

  • Avoir une bouée

  • Avoir déjà parcourue une distance de 500m en continue

 

3km :

  • Tenir une vitesse minimale de 2 :40 min/100m

  • Avoir une bouée

  • Avoir déjà parcourue une distance de 800m en continue

 

5km

  • Tenir une vitesse minimale de 2 :50 min/100m

  • Avoir une bouée

  • Avoir déjà parcourue une distance de 3km en continue

*certaines conditions s'apliquent

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Bienvenue au studio MC 2 performance et récupération à Mont-Tremblant, un centre
entraînement fonctionnel et de récupération pour sportifs, athlètes et triathlètes de tous les niveaux. Le club de triathlon Tri Connexion est fier partenaire et maintenant s’ajoute l’espace MC 2 YOGA pour compléter l’expérience ultime de tous.

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