Par Tri Connexion
CAMP TRIATHLON : DÉBUTANT & AVANCÉ
15 mai au 17 mai 2026
Que vous soyez novice dans le monde du triathlon ou déjà un triathlète confirmé, notre Camp de Triathlon 2026 est fait pour vous !
Ce programme unique combine à la fois un encadrement sportif de haut niveau et des stratégies de performance pour optimiser toutes les disciplines.
Le Camp de Triathlon 2026 vous propose une expérience complète et immersive avec :
Session de récupération :
Après une journée d’effort, profitez d’un massage, de sauna et du service de BEMER pour permettre à votre corps de récupérer et de se préparer pour la suite.
Coaching personnalisé :
Un entraîneur sera disponible lors des collations et un menu spécialement conçu pour répondre aux besoins énergétiques des triathlètes sera offert.
Groupes de niveau :
Les participants seront répartis dans des groupes en fonction de leur niveau afin de garantir un encadrement optimal dans chaque discipline.
Natation – Vélo – Course à pied :
Des entraînements adaptés pour améliorer vos performances dans chacune des disciplines. Que vous soyez débutant ou avancé, vous bénéficierez d’un accompagnement professionnel et structuré afin d’optimiser vos techniques.
Analyse technique :
Des experts seront présents pour analyser vos forces et faiblesses dans les trois disciplines — natation, vélo, course à pied. Un retour personnalisé vous aidera à maximiser votre potentiel. Repousser vos limites n’aura jamais été aussi accessible !
Tarif : 350$ + taxes
Le programme de nage en eau libre (10 semaines)
Par Tri Connexion
TOUS LES NIVEAUX
Les mardis & jeudi 7H et/ou les samedis 8H 30
16 juin au 5 septembre 2026
Les nageurs de tous les niveaux sont invités à rejoindre le programme. Vous avez le désir d'améliorer votre technique en eau libre ? Le programme se concentrera sur le développement de votre forme physique de natation ainsi que votre confort dans un environnement en eau libre.
10 semaines, à partir du Lac Mercier. Groupes adaptés selon les niveaux.
10 cours 250$ (+ taxes) *Procurez-vous le forfait LA TOTALE Connexion & ajouter le vélo à votre été.
20 cours 450$ (+ taxes) *Procurez-vous le forfait LA TOTALE Connexion & ajouter le vélo à votre été.
*Sélectionnez le forfait LA TOTAL Connexion pour accéder à la nage.
Défi nage en Eau libre
Par Tri Connexion
Lac Mercier
DATE À VENIR
C’est avec beaucoup d’enthousiasme que l’équipe Tri Connexion vous invite à sa deuxième édition du Défi en Eau Libre le 9 aout prochain.
Le but est d’offrir un défi accessible à tous et à toutes dans un endroit magnifique.
Informations :
Date : DATE À VENIR
Lieux : Plage du Lac Mercier
Format : défi amical
Circuit : 1km, 3 km ou 5 km
Départ et arrivée : à partir de la plage
Règlement : les règles de bases du club Tri Connexion pour la nage en eau libre (basé sur la fédération de nage au Québec).
Les essentiels : la combinaison*, les lunettes de nage, la bouée, les palmes optionnelles. *selon la température
Horaire :
6h 30 - Accueil des athlètes et arrivée des participants
7h00 - Départ du 5 km
7h30 - Départ du 3km
8h00 - Départ du 1km
Tous les participants doivent avoir quitté la plage au plus tard à 9h 45.
Il y aura un réchauffement de groupe dirigé avec chaque départ
Encadreurs (es) aux distances suivantes : 500m, 1km et km 2
Ravito sur la plage :
Eau / Gatorade / Glucides
Paramètres et critères à respecter avant l’inscription :
1km :
-
Tenir une vitesse minimale de 2 :50 min/km
-
Avoir une bouée
-
Avoir déjà parcourue une distance de 500m en continue
3km :
-
Tenir une vitesse minimale de 2 :40 min/100m
-
Avoir une bouée
-
Avoir déjà parcourue une distance de 800m en continue
5km
-
Tenir une vitesse minimale de 2 :50 min/100m
-
Avoir une bouée
-
Avoir déjà parcourue une distance de 3km en continue
*certaines conditions s'apliquent