Myrianne Côté - Coach triathlète
C’est en 2008 que j’ai découvert la course à pied. Mon intérêt pour ce sport s’est vite transformé en passion.
Ma première participation à un triathlon, un Ironman 70.3 à Mont-Tremblant, fut une révélation qui a changé ma vie.
J’ai eu dès lors l’opportunité de m’entraîner avec d’excellents athlètes et d’être coachée par des personnalités éminentes.
En six participations, je suis parvenue à me qualifier chaque fois pour les championnats mondiaux de triathlon Ironman 70.3. Un podium à chaque compétition. Les championnats du monde sont une occasion parfaite pour découvrir le monde. J’ai foulé jusqu’à maintenant 3 des 7 continents : l’Amérique du Nord, l’Afrique et l’Australie.
Mes connaissances personnelles et mes expériences en épreuves sportives influencent mon style de coaching. La course, le vélo, la natation, le triathlon, la nutrition, ma tribu… m'animent. Enseigner pour moi c’est l’art d’associer mode de vie, action, plaisir et résultats.
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François Belle-Isle - Coach triathlète
1985, je termine mon premier triathlon. Les temps ont bien changé depuis cette époque et j'ai toujours continué de prendre part à des épreuves au fil des années.
Depuis 2006, j'ai orienté une partie de mon coaching à ce sport.
Depuis 2014, mon champ d'intérêt s'est élargi en incluant les épreuves de cross-triathlon.
En 2019, j'ai pris part aux championnats du monde XTERRA à Maui.
Mon plus grand plaisir d'être coach, c'est de transmettre ma passion!
Véronic Gervais - Coach triathlète
Le sport a toujours fait partie de ma vie. Dès mon jeune âge, je voulais en faire une carrière. La vie a fait dévier quelque peu ma route mais ma passion, elle, gardait le cap!
Plusieurs années d’expériences en course à pied sur route ou en sentier et de nombreux défis à vélo m’ont amené à m’accomplir dans ces deux disciplines. Finalement, la natation s’est ajoutée et c’est d’ailleurs une de mes premières expériences en coaching. Mon parcours m’a naturellement amené à me joindre à la belle famille du triathlon.
Le studio MC2 m’a permis de me spécialiser en renforcement musculaire qui est la clé du succès pour une bonne forme physique.
Je partage ma passion et transmet mes connaissances, à ceux et celles qui veulent reprendre ou poursuivre une bonne hygiène de vie et atteindre leurs objectifs.
Mes athlètes me motivent et m’amènent à me dépasser dans ma passion pour le coaching!
Christian Camden - Entraîneur niveau 3 P.N.C.E.
Entraîneur en sport d'endurance depuis plus de 30 ans. J’ai aidé des centaines d'athlètes de tous niveaux à réaliser leurs défis sportifs.
Ma philosophie: vous aider à atteindre votre plein potentiel tout en tenant compte de votre niveau et du temps que vous pouvez investir à la pratique de votre sport.
Je valorise l'entraînement équilibré, tenant compte de la capacité à performer, la santé globale et la réalité (professionnelle, sociale et autre) de chaque athlète.
Une grande attention est mise sur la personnalisation des programmes d'entraînements afin de progresser en évitant le sur-entraînement et les blessures.
Baccalauréat en éducation physique et est certifié entraîneur niveau 3 P.N.C.E
Catalin Padurenu - Ostéopathe
Fasciné par la posture qui traduit, la plupart du temps, l’interaction entre l’environnement et la capacité du corps de s’y retrouver, j’entreprends enfin mes études en ostéopathie au CEO de Montréal, après dix ans de pratique comme kinésithérapeute sportif.
Je souhaite offrir à mes patients un soulagement durable de leurs douleurs en optimisant leur santé globale. La compréhension de la situation de chaque patient est très importante pour moi afin de pouvoir cibler des actions précises, spécifiques et personnalisées en ostéopathie.
Je continue de parfaire mes connaissances par des cours de formation post-gradués sur l’anatomie, les commotions cérébrales, le stress, etc.
Richard Cyr - Chiropraticien
Avant de s'intéresser à la chiropractie, le Dr Richard Cyr a fait des études en kinésiologie à l'Université d'Ottawa (H.B.Sc. (Kin), 1984).
Il obtient en 1989 un doctorat en chiropractie (DC) du Canadian Memorial Chiropractic College de Toronto. Parallèlement, il poursuit son apprentissage en kinésiologie appliquée (KA), une technique chiropratique basée sur des épreuves musculaires, jusqu'en 1994 dans les ateliers de perfectionnement du Dr David Leaf. Il reprit des études auprès des Dr Charles Héroux et Frédérique Rancourt en 2019 et obtient la certification PAK. Il continue à se perfectionner depuis en suivant des cours avancés de KA.
Sa passion pour la biomécanique du mouvement et pour les aspects neuro-musculo-squelettiques du corps humain lui a valu une clientèle très fidèle, ainsi qu'une grande popularité auprès des athlètes, artistes de cirque et des danseurs contemporains autant que classiques. Dr Richard Cyr est également président du conseil d'administration de la Fondation de danse Margie Gillis depuis 1997.
Jean-Louis Alix - Massothérapeute
Depuis quelque temps et grâce à ma famille, je me suis découvert une passion pour la massothérapie. Boulanger de profession, je suis habitué de travailler avec mes mains.
Diplômé en 2019, je me suis spécialisé dans le massage sportif, suédois ainsi que soulagement des douleurs musculaires. Ma mission est d’apporter bien-être, récupération et relaxation.
De plus, chaque personne devrait prendre du temps pour soi afin de prévenir les risques de blessures et réduire les tensions.
Au plaisir de vous recevoir prochainement pour un moment de détente.
Marc Daigle - Massothérapeute
Massothérapeute et membre de la Fédération Québécoise des massothérapeutes (FQM) depuis 2000.
J’ai commencé ma formation professionnelle en massage suédois cinétique® (Kinéconcept, Montréal). Depuis, plusieurs techniques complémentaires se succèdent pour s'ajouter à mon répertoire. Diplômé en massage sportif, je pratique également les techniques myofasciales ainsi que les techniques de tissus profonds (Deep Tissue).
En collaboration avec les professionnels de notre équipe multidisciplinaire (chiropraticien et ostéopathe), je vous offre des traitements adaptés à votre condition.
Annie Préfontaine - Massothérapeute, maderothérapie
Passionnée de l’activité physique et du mieux-être, j’utilise mes connaissances afin d’amener une expérience unique et adaptée au besoin de l’athlète.
Grace aux multiples techniques comme la mobilisation articulaire assistée, les points de pression, les percussions, le relâchement myofascial, le massage profond, les huiles essentielles et sans oublier la madérothérapie, ensemble nous trouverons la voie vers une récupération et relaxation musculaire optimale!
Roxanne Lajoie - Professeure de Yoga
Contribuer autrement, connecter à sa vraie personne et s’épanouir tant aux plans du corps, du cœur et de la tête. Voilà les intentions derrière chacune de mes rencontres.
Riche de mes 23 ans d’expériences d’intervention en santé mentale, la transition vers le mieux-être et le Yoga c’est fait tout doucement dans ma vie.
Aujourd’hui, je contribue autrement à la santé mentale des gens qui croisent ma route. Adultes, adolescents et enfants bénéficient de se déposer pour faire le plein d’énergie afin de mieux repartir.
Hatha, Yin, Nidra et restorative Yoga ainsi que respiration consciente - mes classes sont le reflet de mon expertise: axés sur la respiration, la récupération du corps et de l’esprit, le tout bercé dans un endroit réconfortant, douillet où l’ensemble de vos sens sont explorés.
Molly Galipeau - Professeure de yoga
Inspirée et motivée par cette belle voie qu’est celle du bien-être, j’ai compris et vécu l’impact que peut avoir le yoga sur nos vies. Qu’ils soient physiques, mentaux ou émotionnels, tous nos maux peuvent être guéris avec les outils qui sont en nous et le yoga est une excellente porte d’accès afin d’en faire usage.
Partager ma passion pour le yoga avec ceux et celles qui ont envie de faire de leur bien-être une priorité. À travers les séances de yoga, découvrez le réel impact de la reconnexion à soi ; à sa respiration et son corps.
Bougez et respirez en douceur, au plaisir de connecter avec vous
Namaste
Ariane Lavigne - Nutritionniste - athlète
Ariane travaille auprès d’une clientèle active et d’athlètes de haut niveau. Elle connaît la réalité des sports élites, ayant été elle-même membre de l’Équipe Nationale de Snowboard et Olympienne aux Jeux Olympiques de Sotchi en 2014.
En tant que nutritionniste du sport, elle est consultante à l’Institut National du Sport du Québec (INSQ) pour l’équipe nationale de para-natation, avec le centre national de Tennis Canada de Montréal (CNT), et le Conseil de développement de l’excellence sportive des Laurentides (CDESL).
Elle s’implique dans les évènements sportifs comme porte-parole, conférencière et rédactrice. On peut lire ses chroniques dans différents médias, tels que La Presse+, iPlant, Station Mt-Tremblant et Tremblant Express.
Le plaisir de cuisiner et de savourer de bons repas en famille comme avec ses amis est l’une de ses plus grandes joies de vivre!
Gilles Moreau - Motivateur, athlète d'endurance
Inspiré et Fou de la vie, j'aime vous accompagner et vous aidez à passer à l'action !
Vous voulez commencer à vous prendre en main, pratiquer un sport en sécurité ? Joignez- vous au Hub des Athlètes !
Votre seul engagement, vous présenter au rendez-vous !
Aucun critère requis. Un brin de motivation pour débuter et le goût de faire partie d’une tribu.