Myrianne Côté - Coach triathlète
C’est en 2008 que j’ai découvert la course à pied. Mon intérêt pour ce sport s’est vite transformé en passion.
Ma première participation à un triathlon, un Ironman 70.3 à Mont-Tremblant, fut une révélation qui a changé ma vie.
J’ai eu dès lors l’opportunité de m’entraîner avec d’excellents athlètes et d’être coachée par des personnalités éminentes.
En seulement six participations, je suis parvenue à me qualifier chaque fois pour les championnats mondiaux de triathlon Ironman 70.3. Un podium à chaque compétition.
Mes connaissances personnelles et mes expériences en épreuves sportives influencent mon style de coaching. La course, le vélo, la natation, le triathlon, la nutrition, ma tribu… m'animent. Enseigner pour moi c’est l’art d’associer mode de vie, action, plaisir et résultats.
François Belle-Isle - Coach triathlète
1985, je termine mon premier triathlon. Les temps ont bien changé depuis cette époque et j'ai toujours continué de prendre part à des épreuves au fil des années.
Depuis 2006, j'ai orienté une partie de mon coaching à ce sport.
Depuis 2014, mon champ d'intérêt s'est élargi en incluant les épreuves de cross-triathlon.
En 2019, j'ai pris part aux championnats du monde XTERRA à Maui.
Mon plus grand plaisir d'être coach, c'est de transmettre ma passion!
Véronic Gervais - Coach triathlète
Le sport a toujours fait partie de ma vie. Dès mon jeune âge, je voulais en faire une carrière. La vie a fait dévier quelque peu ma route mais ma passion elle, gardait le cap!
Plusieurs années d’expériences en course à pied et de nombreux défis à vélo m’ont amené à m’accomplir dans ces deux disciplines. Finalement, la natation s’est ajoutée et c’est d’ailleurs une de mes premières expériences en coaching. Mon parcours m’a naturellement amené à me joindre à la belle famille du triathlon.
J’aime partager ma passion et transmettre mes connaissances.
Mes athlètes me motivent et m’amènent à un niveau supérieur en les aidant à réaliser leurs objectifs !
Sébastien Messier - Entraîneur de natation
J’ai d’abord été nageur de la Blue Machine de St-Lambert de 1983 à 1995 pour ensuite y faire mes premiers pas dans le monde du coaching de 1990 à 1995.
Ma carrière comme entraîneur de natation s’est poursuivie au sein d’autres organisations telles que le Fort Lauderdale Swim Team, le Club de natation du Haut Richelieu et le Club de natation des Piscines du Parc Olympique (PPO). J'ai ensuite été entraineur provincial à la Fédération de natation du Québec, en charge du programme d'excellence en lien avec le Centre National de Natation à l'Institut National des Sports du Québec. J’ai également travaillé au complexe aquatique de Mont Tremblant de 2015 à 2018.
J’ai eu le privilège d'entrainer des athlètes de haut niveau mais aussi de travailler avec des nageurs de tous âges et j’ai toujours mis de l’avant ma passion pour ce magnifique sport qu’est la natation.
Catalin Padurenu - Ostéopathe
Fasciné par la posture qui traduit, la plupart du temps, l’interaction entre l’environnement et la capacité du corps de s’y retrouver, j’entreprends enfin mes études en ostéopathie au CEO de Montréal, après dix ans de pratique comme kinésithérapeute sportif.
Je souhaite offrir à mes patients un soulagement durable de leurs douleurs en optimisant leur santé globale. La compréhension de la situation de chaque patient est très importante pour moi afin de pouvoir cibler des actions précises, spécifiques et personnalisées en ostéopathie.
Je continue de parfaire mes connaissances par des cours de formation post-gradués sur l’anatomie, les commotions cérébrales, le stress, etc.
Ariane Lavigne - Nutritionniste - athlète
Ariane travaille auprès d’une clientèle active et d’athlètes de haut niveau. Elle connaît la réalité des sports élites, ayant été elle-même membre de l’Équipe Nationale de Snowboard et Olympienne aux Jeux Olympiques de Sotchi en 2014.
En tant que nutritionniste du sport, elle est consultante à l’Institut National du Sport du Québec (INSQ) pour l’équipe nationale de para-natation, avec le centre national de Tennis Canada de Montréal (CNT), et le Conseil de développement de l’excellence sportive des Laurentides (CDESL).
Elle s’implique dans les évènements sportifs comme porte-parole, conférencière et rédactrice. On peut lire ses chroniques dans différents médias, tels que La Presse+, iPlant, Station Mt-Tremblant et Tremblant Express.
Le plaisir de cuisiner et de savourer de bons repas en famille comme avec ses amis est l’une de ses plus grandes joies de vivre!
Jean-Louis Alix - Massothérapeute
Depuis quelque temps et grâce à ma famille, je me suis découvert une passion pour la massothérapie. Boulanger de profession, je suis habitué de travailler avec mes mains.
Diplômé en 2019, je me suis spécialisé dans le massage sportif, suédois ainsi que soulagement des douleurs musculaires. Ma mission est d’apporter bien-être, récupération et relaxation.
De plus, chaque personne devrait prendre du temps pour soi afin de prévenir les risques de blessures et réduire les tensions.
Au plaisir de vous recevoir prochainement pour un moment de détente.
Roxanne Lajoie - Professeure de Yoga
Contribuer autrement, connecter à sa vraie personne et s’épanouir tant aux plans du corps, du cœur et de la tête. Voilà les intentions derrière chacune de mes rencontres.
Riche de mes 23 ans d’expériences d’intervention en santé mentale, la transition vers le mieux-être et le Yoga c’est fait tout doucement dans ma vie.
Aujourd’hui, je contribue autrement à la santé mentale des gens qui croisent ma route. Adultes, adolescents et enfants bénéficient de se déposer pour faire le plein d’énergie afin de mieux repartir.
Hatha, Yin, Nidra et restorative Yoga ainsi que respiration consciente - mes classes sont le reflet de mon expertise: axés sur la respiration, la récupération du corps et de l’esprit, le tout bercé dans un endroit réconfortant, douillet où l’ensemble de vos sens sont explorés.