Ostéopathie
Soulagement durable des douleurs en optimisant la santé globale.
La pratique de l'ostéopathie inclut la palpation, la manipulation des os, des muscles, des articulations et des fasciae.
Massothérapie
Massage sportif, bien être et récupération.
Au Studio MC2, vous retrouvez les deux gammes de soins en massothérapie : les soins de détente et les soins thérapeutiques (soulagement des douleurs). La massothérapie apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Choisissez la technique qui vous convient : sportif, suédois, techniques myofasciales, techniques de tissus profonds (Deep Tissus).
Chiropratie
La chiropratique s’intéresse au diagnostic, au traitement et à la prévention des troubles neuromusculosquelettiques, ainsi qu’aux effets de ces troubles sur l’état de santé général de la personne.
L’accent est mis sur les traitements manuels, dont les manipulations vertébrales et articulaires et les techniques de travail des tissus mous.
Naturopathie
La naturopathie s’intéresse à l’individue de manière holistique, c’est-à-dire dans son intégralité : corps, âme et esprit. Comment retrouver la forme, l’équilibre et le bien-être ?
Augmenter l’énergie et développer de saines habitudes de vie contribue à réduire le stress, améliore la digestion et améliore le sommeil.
Se responsabiliser afin d’être autonome pour créer un nouveau style de vie équilibrée.
Un protocole de 7 étapes ROADMAP permet de mettre en place une structure pour atteindre une synergie optimale entre cure, ajustements au niveau de la nutrition et créer différent état d’esprit pour une performance optimale du corps.
Pressothérapie
La technologie à impulsions séquentielles de Rapid REBOOT peut vous aider à conserver la santé de vos muscles.
Cette technologie à impulsions fonctionne de manière à augmenter la circulation régulière des fluides, empêchant ainsi le reflux des fluides dans vos pieds. Rapid BOOT utilise la libération distale, en veillant à ce que la pression exercée sur vos muscles soutienne au lieu de nuire à votre fonction circulatoire naturelle.
Avant une séance d’entraînement augmente la circulation, réduit la raideur musculaire et améliore les performances musculaires.
Après un entraînement augmente la circulation sanguine, réduit les niveaux de lactate dans le sang et diminue la fatigue musculaire pour une récupération plus rapide. Réduit l'enflure, diminue la douleur et atténue les raideurs musculaires.
Thérapie Vasculaire *BEMER
Cette technique est appliquée dans 3 domaines : traitement, prophylaxie (bien-être général) et aussi l'augmentation de la performance.
La thérapie vasculaire physique favorise l’irrigation des plus petits vaisseaux sanguins et ainsi processus d’autoguérison et de régénération du corps. Qui dit meilleur approvisionnement dit meilleur rendement pour remplir leurs différentes tâches (lutter contre les douleurs, cicatriser les plaies, apporter de l’énergie pour les performances physiques intellectuelles, insomnie et rétablir le bien-être général.)
Offre un traitement complémentaire pour :
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améliorer l’irrigation des tissus et des organes
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favoriser la guérison des blessures, notamment dues au sport
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renforce le système immunitaire
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augmenter les performances physiques et intellectuelles
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accélérer la régénération lors des séances d’entraînement des sportifs.
Cryothérapie - Bains de glace
Chez les sportifs, la Thérapie par le froid permet une récupération musculaire, mais est aussi un atout pour la préparation à l’entrainement.
La thérapie par le froid consiste à immerger le corps dans de l'eau froide entre 8 à 15 degrés Celsius et pour une période variant de 2 à 20 minutes pour stimuler les bienfaits pour la santé. Le principe étant que l'eau froide soulage la douleur en provoquant une constriction des vaisseaux sanguins et en réduisant le flux sanguin; c'est la raison pour laquelle la glace réduit l'enflure et l'inflammation.
Bassin d'eau Endless Pool
Courir sur un tapis roulant subaquatique et réduisez l'usure de vos articulations. C'est parfait pour la régénération des muscles, la rééducation consécutive à une blessure et la mise en forme. Un entraînement régulier dans une piscine Endless Pool* vous aidera à atteindre un nouveau record personnel... c'est notre garantie!
Grâce au courant uniforme et réglable, nager dans une piscine Endless Pool est semblable à la nage en eau libre, sans virages, sans couloirs partagés, sans arrêts.
Utilisée par certains triathlètes et meilleurs nageurs du monde la piscine Endless Pool* permet aux entraîneurs de peaufiner les techniques. Un entraînement dans une piscine Endless Pool est bénéfique. Notre miroir subaquatique vous permet de voir chaque coup de bras et de la corriger si nécessaire, en temps réel.
YOGA
S’épanouir aux 3 plans : corps, cœur et tête.
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et
d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.
Salle d'entraînement fonctionnel
Le Studio MC2 c'est aussi une salle d'entraînement dotée d'équipements pour le renforcement musculaire et la pratique de techniques visant à améliorer les performances des athlètes. Seuls ou en petits groupes, vous pouvez profiter d'un entraînement sur mesure.
Il est possible de combiner la thérapie vasculaire et/ou une session de pressothérapie à votre entraînement. Avant ou après, selon les recommandations de votre entraîneur et vos besoins.
Notez que les réservations sont requises pour accéder au Studio MC2.