• Myrianne Côté

Tripper grâce aux 3 P...



L’été 2020 défile, malgré la situation, à grands pas, parfois masqués mais cela n’empêche pas bon nombre de vous, chers athlètes Tri Connexion, de vous adonner à vos activités favorites : nager, rouler et courir !

La pandémie reliée à la COVID-19 a certes modifié votre préparation en fonction des compétitions, mais de prendre part à des séances d’entraînement structurées et coordonnées fait partie intégrante de votre développement à long terme.


Le premier “P” pour Pratique. Oui, la pratique des trois sports ci-haut mentionnés doit garder son sens tout en pensant à long terme. La pratique des éducatifs appris lors de vos séances d’entrainement structurées avec Tri Connexion représente la première clé de la progression. Pratiquez les éducatifs. Vous le savez bien, un (1) cours n’est jamais suffisant. Développer des acquis, ça prend de la pratique. Faites vos devoirs avant le cours suivant. Le groupe pourra continuer d’évoluer.

Certains d’entre vous, et c’est tout à fait normal, éprouvez quelques problèmes à trouver vos repères.


Ce qui nous amène au deuxième “P” pour Progression. Chez Tri Connexion, on reconnaît que la saison